Gabriele Brunner-Huber      XING  

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Stabil im Leben Kurse

Wenn dir der Atem stockt, befreie dich durch ihn

Beginn:
9. Okt 2021, 09:00
Ende:
30. Okt 2021, 14:00
Kurs-Nr.:
51
Treffer:
688
Preis:
360,00 EUR (inkl. MwSt.)
Ort:
Maximiliastr. 26-28, 83278 Traunstein, b/ Schäfer Bildung GmbH
Level:
keine Angabe
Plätze:
8
Trainer:

Beschreibung

Mit Orientierung zur klaren Ausrichtung in deinem Körper und deinem Wesen -
Zur bewussten Gesundung an Körper und Geist.

Der Atem braucht die Materie, seinen Körper, um ihn mit Sauerstoff- Lebenskraftenergie zu befüllen, damit sich das menschliche Wesen in und durch den Atem ausdrücken kann.

Sofort nach der Geburt erfolgt der erste eigene Atemzug und unser gesamter Körper wird von da, in jedem Moment mit Sauerstoff und Lebensenergie versorgt, sofern wir dies erlauben.


 
Sa 9.10. , Sa 23.10. , Sa 30.10.   jeweils 9 - 14 h  
 

Im Kontext heißt das: wenn dir der Atem stockt, hinderst du das wichtigste Lebenselixier daran, deinen Körper zu beleben und am Leben zu erhalten.
Dabei verlierst du die Verantwortung für dich selbst und ohne dieser Selbstverantwortung fehlt dir die Motivation und Freude für deine Lebensgestaltung.
Stattdessen beschäftigst du dich dann mit Krankheiten.

Kennst Du das?
In ganz bestimmten Situationen bleibt dir der Atem weg. Du atmest gar nicht, fühlst dich unsicher, außer dir, instabil, weißt nicht recht was oder wie Du etwas tun sollst, womit anzufangen ist.

 WESHALB ?    Weil dem Körper der Atem fehlt.  

Der Bezug zu diesem lebenserhaltenden, existentiellen Lebensmittel ist dir verloren gegangen mit fatalen Folgen!

Durch die Mangelbelüftung des gesamten Körpersystems entsteht:

1. Zeitkrankheit Depression
Der Mensch ist abgeschnitten von der Erdung. Dies bedeutet, dass der Mensch mit seinen Tiefenkräften nicht in Verbindung steht.

Daraus resultieren Angst, Lebensenge, Sorgen und Co. Hier wird unser Lebensraum psychisch und körperlich beschnitten. Gefallen aus dem inneren Gleichgewicht.

2. Verlust der Immunität
Der Körper verliert an Ausstrahlung, der wichtigsten Kraft um den unzähligen, auf uns einströmenden Einflüssen entgegenzuhalten.

 

Dich erwarten in diesem Kurs Praktisches und Verständliches:

Modul 1     Mein Atem als Existenz für meinen Körper - Mein Körper, der Raum für meinen Atem   

Atem-Leib-Meditation

Körperübung: die innere Struktur begreifen und bewegen

Erkennen Ihrer/deiner Atem-Spannungsmuster

Orientierung zwischen Materie und Energie des Körpers

Kieferdehnung

Raum erschaffen durch Struktur

Atemreflex- die natürliche Atemführung

 

Modul 2     Mein Atem- die Bewegung meines Lebens - Atem und Bewegung - praktisches Üben

Muskulatur als Ausdruckmittel für Emotionen

Befreiter Zugang zur inneren Mitte und eigenen Psyche

Körperübungen im Stand, im Sitzen, im Liegen für das innere und äußere Aufrichten

 

Modul 3     Atme Dich frei am Chiemsee
Alltagsbezug für Freizeit und Beruf -  geistige Lebensenergie in der Praxis für mein tägliches Tun

Atem und Bewegung – körperliches Ausrichten für das Gehen – Walken- Laufen – Bergwandern- Radeln

 

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