Gabriele Brunner-Huber      XING  

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Stabil im Leben Kurse

Hotspot Lunge - Corona fordert dich zum Durchatmen auf!

Beginn:
27. Sep 2021, 19:00
Ende:
27. Sep 2021, 20:30
Kurs-Nr.:
44
Treffer:
657
Preis:
50,00 EUR (inkl. MwSt.)
Ort:
Online, Link wird bei Anmeldung zugeschickt
Level:
keine Angabe
Plätze:
10
Trainer:

Beschreibung

 

Brauchst du einen langen Atem, Ausdauer in Flexibilität? Willst du endlich wieder befreit durchatmen? Eine bewegliche Lunge verhilft dir wieder zu Lebensfreude. Der knöcherne Rahmen gibt dir den Halt!

Die Lunge filtert durch ihr feines Gewebe den Sauerstoff aus der Luft. Sie vollzieht den Austausch zwischen Außen und Innen; durch ihre Tätigkeit sind wir ganz im Kontakt und in Kommunikation mit der Urkraft des Lebens.

Maskentragen, wenig körperliche Aktivität und vieles andere lenken unsere Aufmerksamkeit weg von der eigenen Lebensquelle, von der eigenen Fähigkeit schädliche Substanzen in uns abzuwehren.

Klick dir einen Platz für Leichtigkeit und Lebensfreude!

Ein befreites und tieferes Durchatmen putzt im ganzen Körper durch!

Gib deiner Lunge mehr Platz, erbaue durch Knochenverständnis den großen Innenraum.

Steifigkeit der Brustwirbelsäule und Unbeweglichkeit im Brustkorb beschränken auch das Lungengewebe in seiner Funktion. Du fühlst dich beengt, erlebst dich kraftlos und ziehst dich von deinen Kontakten zurück. Die Kurzatmigkeit oder Atemnot führen zu Angst und Hilflosigkeit.

Sicherheit und Vertrauen entsteht, wenn Wissen und Erleben sich verbinden.

Was ich nicht kenne, kann ich nicht wahrnehmen. Also lerne dich Innen kennen!

Kennst du dein Potential? Bist du motiviert dich neu kennen zu lernen, wacher und frischer zu sein? Mehr Sauerstoff bedeutet mehr Lebensfreude, tieferen Schlaf und bessere Erholung.

Was dich in dem Online-Seminar ‚Hotspot Lunge‘ erwartet:

  • Kennenlernen der knöchernen Stabilität für die Aufspannung der Lunge
  • Bewegung und ihre Auswirkung auf die Lunge
  • Orientierung im eigenen Körperraum, natürlich vertiefte Atmung
  • Vom reflektorischen zum bewussten Atem
  • Du, dein eigener Atembegleiter
Brustkorb

Kategorie

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