Gabriele Brunner-Huber      XING  

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Stabil im Leben Kurse

Durch Bewegung in der eigenen Mitte ruhen

Beginn:
10. Jul 2021, 10:00
Ende:
10. Jul 2021, 16:00
Kurs-Nr.:
22
Treffer:
1074
Preis:
75,00 EUR (inkl. MwSt.)
Ort:
Chiemgauer Berge, genaue Infos bei Buchung
Level:
keine Angabe
Plätze:
10
Trainer:

Beschreibung

Bewegt dich etwas, dann lass dich frei!
Löse deine gewohnten Muster und reife in neue Welten hinein?

Verlasse dich nicht mehr auf deine Kraft, sondern vertraue deinen starken, tragfähigen Knochen und ermögliche deinen Muskeln Befreiung. Erhelle dein inneres Bild von dir selbst.

Bei dieser langsamen Wanderung betrachtest du zunächst die Knochen, dein Geschenk fürs Erdenleben. Einfach und klar erkennst du dich als bewegtes Wesen in der Schwerkraft.

Gewusst wo, erleichtert das Gewusst wie.

Lade die innere Gelassenheit in dein Leben ein; spüre, auf was du wirk lich bauen kannst. Fühl dich getragen von fester Struktur, stabil verwurzelt und klar ausgerichtet. Du entdeckst überraschende, anmutige Bewegungsabläufe, deine Achtsamkeit führt dich, denn dein Gefühl ist perfekt.

Um die Harmonie und innerer Stimmigkeit zu beschreiben, fehlen oft die Worte.
Also sei dabei und erlebe es!

Die Dimension dieses Tages reicht von

  • knöchern stabil sein - dadurch deine Schmerzen beenden  über
  • muskulär entspannen - dadurch deine Psyche beruhigen   zu
  • gedanklich dich in die eigene Materie binden - dadurch Einheit für Körper und Geist erzeugen     bis hin zum
  • Betreten des eigenen heiligen Raums, um deiner Seele zu begegnen

Jede r findet das individuelle Thema für diesem Tag.

Skelett Rucksack

Unser Ziel ist kein Gipfel, sondern das achtsame Erleben des eigenen Körpers.

Erholsame Pausen geben die Zeit für Integration der neuen Erkenntnisse.

 
An diesem Tag empfehle ich hinterher wenig/keine Aktivität.  

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